موادغذائية أساسية للنمو

لنمو جيد - أهمية تناول الياغورت بالنسبة للأطفال
موادغذائية أساسية للنمو

يحتوي الياغورت على العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة أصغر أفراد العائلة:

  • الكالسيوم الذي يُعد واحدا من بين العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يتم العثور عليها في منتجات الألبان، وهو مهم في تطوير والحفاظ على عظام صحية لدى الأطفال والمراهقين؛
  • الكالسيوم أساسي لنمو وتطور عظام الأطفال والحفاظ على عظام صحية طيلة العمر.
  • تستمر العظام في النمو إلى حين بلوغ 30 سنة تقريبا، ثم تبدأ كتلة العظام في الانخفاض تدريجياً. لذلك من المهم استهلاك الأغذية المفيدة التي تعتبر مصدرا للكالسيوم في جميع الأعمار كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن وأسلوب حياة صحي*
  • ويمكن العثور على البروتينات عالية الجودة بمستويات عالية في منتجات الألبان، وهي تشكل كذلك ضرورة أساسية لنمو الصحي وتنمية الجسم والعقل على حد سواء.