AYEZ LE RÉFLEXE YAOURT

Tout savoir sur le yaourt - Le yaourt, un aliment aux multiples bienfaits

Pourquoi se priver de ce plaisir sain ?

Où trouver un autre aliment combinant aussi bien bénéfices nutritionnels, impact positif sur la santé et goût savoureux ? En 5 points, le rappel des bonnes raisons de manger un yaourt :

• Disponible dans tous les points de vente du Maroc et accessible à toutes les bourses
• Se mange à tout moment de la journée, c’est l’en cas idéal pour un régime alimentaire équilibré
• Source de protéines, de calcium, phosphore, et autres minéraux, et vitamines, nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de notre corps
• Savoureux, onctueux, il est le complice des instants gourmands
• Aide à la digestion, notamment celle du lactose, grâce à la présence de ses ferments lactiques et leur action probiotique, qui exerceraient également une influence positive sur notre flore intestinale*

* les ferments lactiques du yaourt améliorent la digestion du lactose de ces produits chez les individus ayant des difficultés à le digérer (EFSA 2016